Hábitos y estilos de vida saludable
Cinco beneficios sociales del ejercicio que podrían sorprenderte:
1. Te hace sentir más seguro.
2. Te ayuda a encontrar personas con tus mismos gustos.
3. Mejora tu memoria.
4. Te convierte en un amigo más feliz.
5. Puede ayudarte a adaptarte a nuevos entornos.